选择隔音棉的数量需要根据具体房间的大小和装修需求来确定。以下是一些建议：

根据房间面积选择

一般来说，隔音棉的数量应该能够覆盖整个房间的墙壁和天花板，以达到最佳的隔音效果。

可以根据房间的面积和需要隔音的程度来确定所需的数量。建议在购买前先进行测量，以确保购买的隔音棉能够满足要求。

根据隔音棉的厚度选择

隔音棉越厚隔音效果越好，但实际应用中需要考虑实际因素，如房间的用途、噪音源的大小等。

常见的隔音棉厚度有5厘米、10厘米、20厘米等。5厘米厚的隔音棉适用于家庭装修、办公室等场所；10厘米厚的隔音棉适用于工业厂房、机房等场所；

20厘米厚的隔音棉适用于高速公路、铁路等交通设施。

根据使用目的选择

隔音棉可以用于隔音和吸声，两种用途的要求不同。需要隔音时，选择厚度和密度适当的隔音棉；需要吸音时，选择密度较低且具有良好吸音效果的隔音棉。

根据具体情况进行评估

需要考虑房间的具体情况，如墙壁材质、周围环境噪音水平等。如果面积较大或者墙壁材质较薄，可能需要更多的隔音棉来达到较好的隔音效果。

建议

小面积房间：可以选择厚度在1-3厘米的隔音棉，根据房间的具体情况进行适当调整。

大面积房间：建议选择厚度在5厘米以上的隔音棉，并确保能够覆盖整个房间的墙壁和天花板。

特定用途：如工业厂房、机房等，建议选择10厘米或更厚的隔音棉；如高速公路、铁路等，建议选择20厘米或更厚的隔音棉。

最后，建议在购买前进行充分的评估和咨询，以确保选择适合的数量和类型来满足您的需求。