一级建造师考试想要上分，可以从以下几个方面入手：

吃透教材

教材是考试的基础，需要仔细阅读和理解。建议从整体到细节，逐步掌握每个知识点。

刷题巩固

通过大量刷题来巩固知识点，特别是案例题。每天刷一页题，大约需要2个月的时间。

做题时要注意总结，分析错题原因，避免重复犯错。

辨别主观题题眼

主观题往往是失分严重的地方，需要特别重视。通过案例题专项训练，提高辨别题眼的能力，掌握主观题的得分点。

洞悉客观题方向

客观题可以通过做题来巩固知识点，以题带点，掌握出题方向。

及时查缺补漏

考前做模拟题和历年真题，检测复习效果，发现并弥补自己的不足。

合理安排学习计划

根据个人实际情况，制定详细的学习计划，明确学习目标、内容和时间安排。保持学习的连续性和稳定性。

掌握解题技巧

熟悉各类题型和解题思路，提高答题速度和准确率。学会筛选信息，调整答题顺序。

精练答题技巧

规范答题格式，保持卷面整洁。精准表述答案，尽量用专业术语，避免模糊不清的表达。

调整心态

保持乐观心态，相信自己能顺利通过考试。合理安排作息，适当放松，缓解压力。

实战演练

定期进行模拟考试，适应考试节奏，提高实战能力。模拟考试后要认真分析总结，针对性地进行复习。

通过以上方法，可以有效提高一级建造师考试的分数。建议考生制定详细的学习计划，合理安排时间，注重基础知识的掌握和解题技巧的提升，同时保持良好的心态和作息，确保在考试中能够发挥出最佳水平。