15-45分钟。

宝宝出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳，让婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向，2-3个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习，训练一些游泳技能，而3-6个月的婴儿可以初步学习一种基础的游泳姿势，6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上，可以开始进行全面的游泳训练，但训练时需有专业的护理人员或者有熟悉水性的妈妈陪伴身边，防止发生溺水事故。

小孩子游泳时长一般半小时到一小时比较合适，尽量避免时间过长。

小孩子游泳有助于锻炼身体，在过程中会消耗能量，并且加快身体的新陈代谢，长时间的坚持有助于身体健康。小孩子游泳时长与年龄也有较大的关系，如果是三岁以下的婴幼儿时间要尽量避免超过半小时，以免由于孩子体力不支，导致出现溺水情况。

一般来说，对于3个月至1岁的宝宝，每次游泳时间应控制在15-30分钟。

在游泳过程中要注意观察宝宝的表现，如果宝宝感到疲倦或不适，应立即停止游泳。

15-45分钟

宝宝游泳时间应根据体质和体力决定：

1. 游泳时间一般为15-45分钟，但要根据孩子的具体情况来决定。

2. 宝宝游泳有多种好处：促进新陈代谢、提高抗病性和耐寒性、消耗脂肪、改善呼吸系统功能等。

3. 宝宝平时应养成良好的生活习惯：早睡早起、注意饮食均衡、多吃新鲜水果蔬菜、适当晒太阳等，以增强身体抵抗力。

宝宝游泳的时间应根据宝宝的年龄和身体状况来决定。一般来说，对于3个月到1岁的婴儿，游泳时间应该控制在10到15分钟左右。对于1岁以上的儿童，可以逐渐增加游泳时间，但一次不宜超过30分钟。在游泳时，应保持宝宝的体温适宜，及时观察宝宝的反应，如出现不适或疲劳的迹象应及时停止游泳。此外，为确保宝宝的安全，必须有成人陪同，并在专业教练指导下进行游泳。