蝶变笔记是一种学习方法，通过整理、总结和归纳知识，帮助学生更好地理解和记忆。

对于新高考来说，蝶变笔记是非常适合的。新高考注重学生的综合素质和能力培养，而蝶变笔记可以帮助学生提高思维能力、逻辑思维和表达能力。同时，蝶变笔记也能够帮助学生更好地掌握知识点，提高学习效率。因此，蝶变笔记是新高考备考的一种有效工具。