1.在生活，工作，学习中，利用闲暇之余，把自己看到的奇闻怪事，生活常识，包括小幽默来讲给大家听，这样会逐渐培养自己的语言表达，和语言组织能力。

2.多与人接触交往，参与社会活动，认真聆听别人的述说，这样可能会激发想参与话题，表达自己的观点。

3. 说话言表是人的天赋，很多人只是在众人面前不善言表，主要原因是怯场，对自己不自信，过于在乎别人对自己的看法等等因素。除此之外，还可以寻找口语练习方法，使自己更好的学会表达。

1、口才训练法一：视景描述把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力。

2、口才训练法二：阅读演讲稿在网上找到名人的演讲稿，先看一遍他们是如何演讲的，然后学习他们的语气自己读演讲稿，这个过程要录音，最后听一下自己和名人演讲过程的区别，加以改进。

3、口才训练法三：口才的自信口才能说出来和能在很多人面前说出来是完全不同的体验。

4、口才训练法四：言简意赅加上自己的思考，可以让自己的言语简单易懂。

5、口才训练法五：个性言语每个名人的说话方式都有着自己的个性，让他们在人群中脱颖而出。